Bảo vệ thông tin cá nhân là trách nhiệm chung giữa nền tảng và người dùng. Về phía bạn, không chia sẻ ảnh chụp màn hình chứa thông tin tài khoản lên mạng xã hội hoặc nhóm trò chuyện công khai. Cảnh giác với các tin nhắn yêu cầu cung cấp mật khẩu hoặc mã xác nhận, dù người gửi tự xưng là nhân viên hỗ trợ, bởi không có dịch vụ uy tín nào yêu cầu thông tin này qua kênh không chính thức.
Bên cạnh bảo mật, quản lý thời gian dành cho giải trí trực tuyến cũng quan trọng không kém. Đặt giới hạn thời gian cụ thể cho mỗi phiên truy cập và tuân thủ nghiêm túc ngưỡng đó. Nếu nhận thấy việc giải trí bắt đầu ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ hoặc các mối quan hệ cá nhân, hãy tạm dừng và đánh giá lại thói quen của mình. Giải trí chỉ thực sự có ích khi nằm trong phạm vi kiểm soát.
- Đặt báo thức hoặc hẹn giờ trên điện thoại để nhắc nhở khi đến giới hạn thời gian
- Không truy cập nền tảng giải trí khi đang trong trạng thái cảm xúc tiêu cực
- Ghi chép lại thời gian sử dụng hàng tuần để tự đánh giá mức độ hợp lý